Jiu-Jitsu
FLORENCIA DIAZ BAYER
Estuvimos con Florencia Díaz Bayer que nos introdujo en el mundo de la mujer dentro del jiujitsu en Argentina, que nos dio su óptica de algo que está creciendo desde hace unos años en el país y en el mundo, y que a diferencia de lo que uno puede pensar a primera vista es un deporte o un arte marcial con menor violencia que otros y que le permite a la mujer igualarse con los hombres en algunos puntos... La filosofía del jiu-jitsu brasileño, conocido como el arte suave o de la adaptabilidad, puede ser resumida en las palabras del maestro Helio Gracie:"Dios creó a unos hombres fuertes y a otros menos, el jiu-jitsu iguala o minimiza esa disparidad de diferencia de fuerza y/o altura una vez que un oponente de menor envergadura o peso decide proyectar a su adversario llevándolo al suelo para desde ahí adaptarse y usar alguna técnica de jiu-jitsu". Con esta filosofía conocimos a Florencia, que con su impactante figura de mujer deportista, y con la tranquilidad de las que saben y la seguridad que le dio la práctica de diferentes artes marciales nos conto su carrera deportiva y cosas interesantes de la práctica de este arte marcial.
¿Cómo te iniciaste en el jiu-jitsu y en los deportes en general?
Tengo 32 años. Hace 5 años y unos meses que practico este deporte que es jiu-jitsu, antes hice yudo cuando era muy chiquita, después de mas grande cuando pude elegir empecé capoeira durante 8 años y unos años de kickboxing. La elección tiene que ver con que mi papa cuando tenía 5 años me llevo a hacer yudo, que era lo que había para hacer cerca del barrio y ya eso me quedo grabado y siempre desde ahí me tire para las artes marciales. En la actualidad estoy en Nova Unión Argentina, que depende de una filia de Brasil que es donde están los grandes equipos, y ahí entreno y compito..., "siempre que puedo trato de competir".
¿Cómo te fue en las competiciones?
Acá en argentina a pesar que no éramos muchas las mujeres siempre hice buenos puestos, y hace dos años me anime a viajar al exterior a competir afuera, en Brasil, fui a dos eventos, uno en San Pablo que es mundial y otro en Rio de Janeiro, y la verdad que también me fue bastante bien, competí en categoría adulto quede segunda en el Open, en el mundial hice varias luchas gane algunas y otra no pero bastante bien la experiencia, este año repetí la experiencia (2013) y no me fue tan bien..., el nivel de Argentina está alcanzando al de Brasil que es la cuna de este deporte, hay un muy buen nivel. El brasilian jiujitsu viene de lo que es el jiujitsu tradicional , y Brasil es la cuna , tienen muchos años adelante con respecto a nosotros, en Argentina se empezó a hacer más fuerte desde hace 7 u 8 años, igual hay grandes luchadores acá en el país que tienen muy buenos resultados afuera... No sé , si soy la número uno en el país pero trato de competir, de estar en forma para los torneos, y obtener buenos resultado, pero es un poco complicado yo ya tengo 32, busco luchar en categoría adulto para seguir luchando si yo me fuese a la categoría que me corresponde no hay gente, la máster que es para más de 30 años no hay gente, entre los 18 y los 29 esta la gran mayoría de las chicas, cuando uno va a un torneo trata de ir y luchar mas allá de la edad y las categorías, así que tengo otra compañera que entrena conmigo que con 36 años sigue anotándose en adultos para poder luchar y competir. Los resultados míos son buenos pero a veces es un poco relativo somos 4 o 5 mujeres, y comúnmente los que llegan al podio son 3, siempre llego a hacer podio en 1ª o 2ª lugar.
¿Cómo es el entrenamiento de este arte marcial?
Una clase básica arranca con una entrada en calor, después se hace media hora o 45 minutos de técnicas de jiujitsu, y el resto de la clase que puede ser media hora más es luchar para poner en práctica lo que uno aprende en las clases, se lucha con diferentes personas, y tratamos en ese momento de ver lo que uno aprendió, y generalmente es sobre prueba y error. La gran mayoría de los que practican son hombres, así que se entrena con ellos, donde yo entreno hasta hace un años yo era la única mujer, ahora empezaron a entrar más chicas, hay dos o tres chicas de hace unos meses y se sumo una compañera de mi misma graduación que me sirve para poder entrenar con una par, si bien es más liviana, pero sirve de mucho. El jiujitsu le da la oportunidad a todos, sean grandes, flacos, gordo, petiso, yo siendo mujer que no tengo la fuerza de un hombre de mi mismo peso, lucho de igual a igual, el jiujitsu te da muchas herramientas como para poder luchar y ganar, no solo es la fuerza sino es la técnica, y como uno la aplica, las mañas que uno pueda desarrollar. En mí caso yo trato de luchar con mas técnica que fuerza, por eso para mí no incide tanto el entrenar con pesa aparte de lo que es el entrenamiento de la clase de jiujitsu, pero hay gente que entrena paralelamente con pesas y que busca suplementar para tener más masa muscular y tener más fuerza, pero no es mi caso, yo no lo necesito.
¿Cómo te sentís en un ambiente de hombres?
Yo creo que el haber hecho anteriormente artes marciales , cuando entre a practicar jiujitsu no me sentí incomoda al tener 30 hombres, siempre había muy poquitas mujeres así que no tenía problemas en entrenar a la par de un varón, por ahí al principio es un poco raro porque tiene mucho contacto físico el jiujitsu , es lucha en el piso , es cuerpo a cuerpo , por ahí hay un poco de incomodidad , yo creo que esa incomodidad es mas para el varón que para la mujer, las mujeres nos adaptamos más rápido a estar en el piso luchando con un varón, el varón me doy cuenta se sienten incodos por hacerle fuerza a una mujer...se hacen estrangulaciones, llaves de brazo, uno se tiene que subir arriba del otro o abrazarlo con las piernas y eso creo al hombre le genera cosas..., a veces me doy cuenta con chicos nuevos que no saben cómo agarrarme o sujetarme, por ahí te tocan un pecho y se sienten incomodos, pero cuando uno está luchando eso queda en un segundo plano. Les cuesta, no es que no quieran luchar con una mujer, es que se sienten incómodos, hay compañeros de hace años que les da cosa lastimarme o apretarme de mas, y eso que soy grandota (1,70), habiendo cada vez más mujeres se van acostumbrando, yo a las chicas nuevas las incentivo que ellas busquen de luchar con varones, cuando se arman las luchas les digo que busquen con quien luchar y sáquenlo para empezar a cortar los miedos a luchar.
¿Cómo son las graduaciones?
Las graduaciones son 5 ,el blanco que es el inicial , la segunda azul, violeta, marrón y negro, yo actualmente tengo cinturón violeta que sería la tercera, las graduaciones no tienen un tiempo exacto para darse, depende de cuánto uno entrene , que continuidad tenga, que avances...si compite o no compite, aparte cada academia tiene sus propias pautas para graduar, hay algunas que exigen determinados tiempos , otras que son más flexibles, otras que toman examen, otras como la mía que es en base a los logros personales, no solo el hecho de ganar competencias sino el prepararse para competir y competir, darle continuidad a los entrenamientos demostrar que uno va progresando, ahora hace ya casi dos años que estoy en este cinturón y me voy a quedar por un tiempo más...creo que este cinturón es unos de los más importantes porque es donde uno empieza a afianzar todos los conocimientos, hace poquito empecé a dar clases mi profesor me incentivo a que lo haga y creo que una forma también que uno crezca como atleta, el hecho de enseñar a una persona y corregirla te ayuda a ver qué errores vos tenes y eso a mí me está sirviendo, porque yo la corrijo a las chicas que no hagan determinada cosa o que traten de hacerlo de determinada forma y me doy cuenta cuando estoy luchando yo , que por ahí tengo ese mismo error que corregí, entonces sirve para reveerlo y mejorar como luchadora.
¿Cómo te toman siendo mujer en las clases?
Yo decidí empezar a dar clases solo para mujeres porque me parece que todavía hay un poquito de prejuicios como para que una mujer de clases para hombres, este es un deporte muy machista, es lucha y yo me puse a pensar cuantos hombres se anotarían en un gimnasio donde la que enseña lucha es una mujer, por ahí todavía no me siento capacitada como para tener una clase, si desde mi óptica de mujer y como luchadora puedo darle más herramientas a las mujeres para que vallan aprendiendo.
¿Hasta cuando tenes pensado competir?
Por ahora no pienso hasta que edad competiré, yo hace poco estuve en Brasil en torneos grandes donde había categorías de gente muy muy grandes, que seguían compitiendo, es diferente esas luchas, no son tan rápidas, no se usa tanta fuerza pero siguen...y me encantaría seguir.
¿Qué opina la gente cuando decís que haces lucha?
Estoy de novia hace bastante, casi dos años van a hacer, con alguien que es del deporte , es profesor de jiujitsu, y compartimos la misma pasión, antes me daba un poco de vergüenza decir que hacia lucha, porque es como que te miran con prejuicio, de pensar que una mujer que va a hacer lucha es medio machona , marimacho , o iba a buscar hombres, me costó a mi vencer esos prejuicios para yo empezar a practicarlo, pero hoy en día, digo: ..." hago lucha , orgullosa , me encanta es lo que amo, la gente se sorprende muchísimo"...
¿Te sirvió el arte marcial en la vida cotidiana?
Por suerte nunca tuve que usar ninguna de las artes marciales que aprendí para la vida diaria, como defensa en la calle, igual yo tengo una política de no violencia...,además hoy no es mano a mano, por lo general contra un arma es muy difícil, igualmente una persona que practica un arte marcial tiene muchas herramientas para neutralizar una situación. Con una compañera organizamos una clase de defensa personal, no era de jiujitsu, sino defensa personal, con muchas técnica para poder defenderse o neutralizar un ataque, fue una clase especial, las dimos en el lugar donde entreno y tuvo mucho éxito y pronto con un poco mas de especialización la repetiremos.
¿Cómo está la mujer dentro del deporte y cuáles son las mejores?
La verdad que ahora está creciendo mucho la cantidad de mujeres hay muchas cinturón blanco este año, hace muy poquito se hizo un torneo y llego a haber 13 mujeres en una misma categoría, hay muy buenas luchadoras que recién están empezando pero que ya se hacen notar, una chica que se llama LOLI del Lotus, es categoría máster p ero lucho en adultos y gano todas las luchas y fue realmente una sorpresa, después en cinturón azul que es la siguiente graduación hay muy buenas luchadoras una chica que es de mi misma academia es muy chiquita pesa 50 kilos y le esta llendo muy bien, viajo con nosotros a Brasil y compitió y logro hacer podio, la verdad que hay muchas chicas y son muy buenas. Todas están divididas en categorías y cada categoría tiene sus valores..., las categorías están divididas por cinturón por peso y por edad, en cinturón violeta ahora hay muy buenas luchadoras como Georgina de Córdoba, Griselda que es otra chica que entrena acá en capital, Mechi mi compañera de entrenamiento, la verdad que son muchas...
¿Qué le da físicamente a la mujer el jiujitsu?
Yo creo que no es solo físico lo que logra la mujer con este deporte, es lo físico y a nivel persona, si uno entrena bien logras un buen tono muscular, flexibilidad, mantenerse en forma, mejora lo cardiovascular y aparte esto creo es para cualquier arte marcial, mejora la autoestima, la autoconfianza, es como que te sentís más segura ante un montón de situaciones, el saber un arte marcial o saber cómo defenderse hace que una mujer se sienta mejor plantada ante cualquier cosas.
¿Hay muchas lesiones en este deporte?
La verdad yo cuando arranque a hacer esto pensé que me iba a lastimar mucho, el primer mes que empecé ya tuve una lesión de rodilla importante que estuve dos meses sin hacer nada, pero después con el tiempo solo algún esguinse, algún ojo morado por acercarme demasiado y comerme algún rodillazo en la cara pero más que eso no se producen lesiones. Eso también depende como uno luche y con la persona que luche, uno trata de cuidar a su compañero para no lesionarlo, y trata de cuidarse, ya que lastimarse es estar uno o dos meses sin entrenar así que se trata de cuidar en ese sentido, por ahí a veces dolor de espalda pero es de las contracturas lógicas del entrenamiento. Yo entre a esto por error, mi cuñado hacia jiujitsu y veía los videos y veía algo que se hacía en el piso, yo venía con un problema de columna importante, y pensé que iba a ser más cómodo y más tranquilo, y me equivoque totalmente..., "la verdad a mi me ayudo con el problema de columna que tenia al fortalecer toda la musculatura de la espalda me mejoro todo, y fue el mejor error que tuve en los últimos años".
¿Qué sentís al luchar contra hombres y que sienten ellos?
El ser mujer y poder luchar con una persona más grandota que yo y poder ganar demuestra que no necesariamente todo es fuerza , es como un desafío constante, por suerte he podido ganar a varios hombres ..., sino si uno no pudiera ganar se frustraría y lo dejaría, por eso soy muy democrática , al principio los chicos mas nuevos que están empezando se frustran un poco que una mujer les gane..., es frustrante , por ahí vienen dos o tres clases después y quieren volver a intentarlo, quieren como una revancha, pero con el tiempo se dan cuenta que mujer o no mujer lo que cuenta , y lo que hace esa diferencia de ganar o no ganar es el entrenamiento, la experiencia , la forma de aplicar lo aprendido, y con el tiempo se revierte, esos chicos que cuando yo estaba con cinturón azul y eran blancos y yo les podía ganar hoy día ellos avanzan y la fuerza natural del hombre más la técnica termino yo perdiendo con ellos, pero igual siempre tenes la oportunidad ...yo no diría que es perder, cuando nosotros luchamos 5 minutos de lucha con cada uno y ganar y perder 5 veces en 5 minutos.
¿Para terminar tus consideraciones finales y tus agradecimientos?
Es una disciplina que a algunos la ven como violento, pero es mucho menos violento que el box, que el kikboxing, te da muchas herramientas no solo para practicarlo sino para defenderte, si tuvieras que hacerlo, te mantiene en forma, te fortalece, te da más seguridad, te da más confianza, autoestima, también te permite conocer más gente...Mi agradecimiento la escuela donde estoy Nova Unión Argentina que está en Gorriti 3642 a cargo de Eduardo que es un faja preita brasilero, que vino hace unos años al país a hacer una campaña de enseñanza del jiujitsu , que se extendió bastante y tiene varias sedes que pertenecen a la misma central y tiene muy buenos equipos. Este año empecé a buscar sponsor porque como no está reconocido como deporte todavía por el estado es todo a pulmón, los viajes, las inscripciones en los torneos las estadías afuera etc., Gabriel Frur que me ayudo a conseguir sponsor y él me patrocina con su marca de diseño y fotografía que es "manto negro". Mucha gente que me dio su apoyo, no económico pero si con productos, ropa, etc....., hay gestiones para que quizás "gatorade" este año próximo nos apoye, no en lo económico pero si con sus productos de bebidas que es muy importante para los torneos. Yo en mi caso no uso suplementos pero muchos chicos toman proteínas o aminoácidos para recuperación muscular y hay gente que lo combina con otras actividades y usan distintas suplementaciones.
